Quando parliamo dei mali dell'inverno, pensiamo anche a un sintomo molto specifico: la tos! Perché non puntare su soluzioni naturali come gli sciroppi a base di piante e germogli freschi? Il nostro articolo ti fornisce maggiori informazioni.
La tosse, un riflesso naturale
Il diaframma e i muscoli pettorali si contraggono violentemente e espellono l'aria ad alta velocità. L'aria, ma anche il muco accumulato, le sostanze irritanti o le particelle inalate con il fumo che hanno causato la tosse. Quando ingeriamo qualcosa di sbagliato, è il riflesso della tosse che espelle il cibo.
La tosse secca: irritante e fastidiosa
Una tosse che non produce o produce quasi nessun muco è chiamata tosse secca o tosse irritante. Questa tosse "non produttiva" può essere molto fastidiosa, può disturbare il sonno, le conversazioni o il lavoro e può essere accompagnata da dolore e stanchezza.
La tosse umida: produttiva
Una tosse umida è una "tosse produttiva", indispensabile per liberarsi del muco accumulato. Questo muco è prodotto dal nostro corpo come mezzo di difesa contro un'infezione, ad esempio. Il muco si attacca alle vie respiratorie, rendendo difficile la respirazione. La tosse ti aiuta a liberarti dell'eccesso di muco. È molto importante non reprimere una tosse umida con un antitussivo! Se la reprimi, impedisci l'espulsione del muco e dei germi patogeni che contiene.
Fortunatamente tossiamo! Perché la tosse è una reazione naturale del nostro corpo che serve a pulire le nostre vie respiratorie.
Cosa fare per alleviare la tosse?
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Lubrifica la tua gola: Puoi lubrificare la gola con miele o con uno sciroppo a base di propoli che ti darà sollievo immediato.
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Bevi regolarmente: Questo aiuterà a idratare le mucose e a fluidificare il muco.
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Vapore: L'inalazione di vapore può alleviarti favorendo l'apertura delle vie respiratorie.
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Umidifica l'aria ambiente: Gli attacchi di tosse notturni sono spesso causati da un ambiente caldo e secco.
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Arieggia regolarmente: Le nostre case ben isolate sono un paradiso per funghi e acari che possono causare attacchi di tosse allergica. Arieggia bene e apri regolarmente le finestre!
Pensa anche ai rimedi naturali!
Gli sciroppi tradizionali di HerbalGem sono un rimedio indispensabile per il comfort delle vie respiratorie, sono davvero il frutto di un sapere ancestrale! Un puro concentrato di natura che proviene da una ricetta centenaria.
Seguendo il detto "È nelle vecchie pentole che si fanno le zuppe migliori", HerbalGem offre sciroppi basati su una ricetta ancestrale realizzata in modo tradizionale in una grande pentola. Sveliamo i nostri segreti di fabbricazione!
Sciroppi di piante e germogli freschi: la maestria del sapere
Ricetta 1: Sciroppo di sambuco
Alla fine dell'estate, selezioniamo bacche di sambuco fresche e biologiche per fare il nostro sciroppo base. Cuociamo le bacche con acqua, poi aggiungiamo miele di fiori biologico e zucchero di canna non raffinato e biologico per garantire la conservazione.
Perché il sambuco? Questo piccolo albero di 6-8 metri di altezza cresce spontaneamente in siepi, boschi e luoghi ombreggiati vicino ai villaggi europei. Preferisce i luoghi ben drenati ma tollera anche la siccità estiva.
Ricetta 2: Decotti di piante secche
A seconda dello sciroppo e di ciò che deve trattare, aggiungiamo varie piante, come la radice di inula o il marrubio, in acqua a circa 60° in proporzioni ben definite. Poi, le piante vengono pressate e filtrate. Il prezioso estratto liquido si ottiene passando il risultato attraverso un setaccio. Poi riscaldiamo il liquido con l'aggiunta di zucchero di canna non raffinato e biologico.
Ricetta 3: Macerati di germogli freschi concentrati
I germogli raccolti nei nostri campi vengono posti direttamente in una miscela di tre solventi: acqua, alcol e glicerina, le cui proprietà estraggono principi attivi specifici. Dopo la macerazione, vengono pressati, filtrati e messi in decantazione.
Ricetta 4: Tintura madre secondo la farmacopea tedesca
Selezioniamo sempre le piante più fresche e le maceriamo in alcol biologico per estrarre tutti i principi attivi.
Metodo di fabbricazione
Lo sciroppo di bacche di sambuco viene mescolato con i decotti di piante secche, riscaldiamo tutto e poi filtriamo (i residui secchi vengono riutilizzati come compost nei nostri campi). Poi aggiungiamo miele per garantire la conservazione. Filtriamo nuovamente e raffreddiamo rapidamente la miscela per evitare l'evaporazione delle aggiunte successive, come i macerati di germogli concentrati, le tinture madri o gli oli essenziali, che hanno la doppia virtù di garantire la conservazione e fornire principi attivi molto efficaci.
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